Доски садху для медитации

В Тбилиси продаются доски садху — специальные доски с множеством набитых гвоздей, на которых стоят во время практики медитации и работы с болевым порогом. Такая практика популярна в йоге и телесных дисциплинах — доска помогает развивать концентрацию и устойчивость. Подойдёт тем, кто уже знаком с практикой садху или хочет попробовать её дома.